YAŞAM Kategorisi
Bel Ve Boyun Fıtığındaki Yanlış Bilgiler Düzeltildi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. İrfan Koca, bel ve boyun fıtığına ilişkin halkta yaygın yanlış bilgileri düzeltti ve tedavi sürecini açıkladı. Koca, modern yaşam alışkanlıklarının omurgayı zayıflattığını, bu durumun disk yükünü artırarak fıtık gelişimini kolaylaştırdığını belirtti. Ani hareketler, yanlış duruş, uzun süreli telefon-bilgisayar kullanımı ve kas zayıflığı gibi faktörlerin risk oluşturduğunu vurguladı. Bel veya boyun ağrısı, kola/bacağa yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi belirtiler görüldüğünde hemen uzman hekime başvurulması gerektiğini ifade etti. Tanıda MR görüntülemesi tek başına yeterli değil; hasta öyküsü ve fizik muayene kritik önem taşıyor.
Yapay zeka özetledi
Trabzon’da İ̇lk Kez Yarı Kat Kornea Nakli Yapıldı
Mustafa Yıldıran, katarakt nedeniyle 2 yıl önce sağ gözündeki korneanın iç tabakasında hasar oluşması ve görme kaybı yaşaması üzerine Trabzon’daki KTÜ Farabi Hastanesi’ne başvurdu. Sağlık Bakanlığı Kornea Nakli Koordinatörlüğü ile iletişime geçilerek Afyonkarahisar’daki bir göz bankasından temin edilen kornea, Dr. Öğretim Üyesi Büşra Köse ve ekibi tarafından Descemet Membran Endotelyal Keratoplasti (yarım kat kornea nakli) yöntemiyle nakledildi. Bu işlem, Trabzon’da ilk kez uygulandı. Yıldıran’ın görme yetisi yüzde 60-70 oranında geri döndü ve ağrı şikayetleri ortadan kalktı.
Yapay zeka özetledi
Hatay’da Deprem Yaralarını Voleybol İle Saran Hukuk Öğrencisi
Hukuk öğrencisi Yaren Kaba, 6 Şubat 2023 depremlerinde yakınlarını kaybettikten sonra psikolojik destek amacıyla voleybola geri döndü. Hatay’da arsaVev kulübünde Kadınlar 2. Ligi 13. Grup’ta oynuyor ve takımının 15 maçta 14 galibiyetle lideri takip ettiği dönemde haftanın 5 günü Hatay Merkez Salonu’nda antrenman yapıyor. Aynı zamanda Dicle Üniversitesi Hukuk Fakültesi 3. sınıf öğrencisi olan Yaren, avukatlık hedefiyle derslerine çalışıyor. Antrenmanlara git gel süresi 2 saat sürüyor ve bu ikili yaşamı “başarı enerjisiyle” sürdürüyor.
Yapay zeka özetledi
Edirne’de Sim Sırma Sanatını Osmanlı Usulleriyle Sürdüren Usta
Edirne’de yaşayan 64 yaşındaki Radife Karagöz Ot, ailesinden öğrendiği sim sırma sanatını geleneksel Osmanlı usulleriyle sürdürüyor. Ot, Kaleiçi semtindeki ev atölyesinde kasnak, makas ve sim sırma ipliğiyle her eseri ilmek ilmek işliyor; lazer kesim yerine el ile çizip kesiyor. Edirne Halk Eğitimi Merkezinde 20 yıldır usta öğretici olarak çalışıp 10 eğitici yetiştirdi. Sanatın kökenini Arap Yarımadası’ndan Maraş’a, Rumeli’ye ise Fatih Sultan Mehmet’in eşi Sitti Mükrime Hatun’un çeyizleriyle geldiğini anlatıyor. Edirne’nin saray şehri olması nedeniyle bohça, bindallı, kaftan ve yatak örtülerinde yoğun şekilde uygulandığını belirtiyor.
Yapay zeka özetledi
Hale Derya, Avrupa Şampiyonası’nda Türkiye’yi Temsil Edecek
Hale Derya, yaklaşık iki yıl önce Kayseri’de yapılan yetenek taramasında antrenörü Mehmet Avcı tarafından keşfedildi. 16 yaş altı kategorisinde 24 Kasım–4 Aralık’ta Mersin’de düzenlenen Havalı Silahlar Avrupa Şampiyonası milli takım seçmelerinde 366 puanla Türkiye birincisi oldu. 1–8 Şubat 2026’da Bulgaristan’da düzenlenecek şampiyonada Türkiye’yi temsil edecek. Şu an Kayseri’de haftada 6 gün antrenman yaparak rekor kırma ve altın madalya kazanma hedefiyle hazırlanıyor.
Yapay zeka özetledi
Sanat Atölyesinde Buluşan Kadınlar Hem Üretiyor Hem İyileşiyor
Bursa’nın Orhangazi ilçesinde muhasebeci Ayşe Yıldırım, yaklaşık bir yıl önce bir sanat atölyesi kurdu. Atölyede 25 kadın, boyama ve alçı döküm teknikleriyle dekoratif objeler üretiyor; sehpa, vitrin ve dolap gibi atıl eşyaları boyayarak yeniden değerlendiriyor. Üretilen ürünler elektronik ticaret yoluyla satılarak kadınların aile ekonomilerine katkı sağlaması hedefleniyor. Atölye katılımcıları arasında bankacı, öğretmen, eczacı ve ev hanımları yer alıyor. Salı ve perşembe akşamları düzenli olarak verilen kurslara kadınlar çocuklarıyla birlikte katılabiliyor. Bu sayede hem sosyalleşen hem de üretmenin verdiği terapi niteliğindeki deneyimi yaşayan kadınlar, keyifli ve verimli vakit geçiriyor.
Editör tarafından düzenlendi
Şanlıurfa Engelliler Bilek Güreşi Takımı 2026 Türkiye Şampiyonası’na Hazırlanıyor
Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi Engelliler Spor Kulübü’nün bilek güreşi takımı, 2026 yılında yapılacak Türkiye Bilek Güreşi Şampiyonası’na hazırlanıyor. Takımda şu anda 9 sporcu yer alıyor ve haftanın 7 günü antrenman yapıyorlar. Sporcular, daha önce ampute futbol ve atletizm gibi branşlarda yarışmış ancak sakatlık veya kariyer değişimi nedeniyle bilek güreşine geçiş yapmış. Mahmut Bali, 7-12 Nisan 2025’te Kayseri’de düzenlenen şampiyonada ikinci olmuş. Hedefleri Türkiye şampiyonluğunu kazanmak, ardından Avrupa ve dünya arenasında Türkiye’yi temsil etmek.
Yapay zeka özetledi
Camili Havzası’nda Kar Yağışıyla Beyaz Örtü Oluştu
Camili Havzası, UNESCO’nun İnsan ve Biyoküre Programı kapsamında 29 Haziran 2005’te biyosfer rezervi ilan edilen, Artvin’in Borçka ilçesinde yer alan doğal alan. Bölge, yağmur ormanları, endemik bitkiler, şelaleler, saf Kafkas arısı ve tarihi camilerle dikkat çekiyor. Hava sıcaklığının düşmesiyle başlayan kar yağışı, yaklaşık 1850 metre rakımdaki havzayı beyaz örtüyle kapladı; kar kalınlığı yer yer 1 metreye ulaştı. Ziyaretçiler, dron görüntüleriyle belgelenen bu manzarayı izlemek için bölgeye geldi.
Yapay zeka özetledi
Fıtık Tanısı Konulduğunda Hemen Genel Cerrahi Uzmanına Başvurulmalı
Fıtık, karın duvarındaki zayıf bir noktadan iç organların dışarı çıkmasıyla oluşur; ağır kaldırma, kronik öksürük, gebelik, obezite ve önceki ameliyatlar bu durumu kolaylaştırır. En sık görülen kasık fıtıkları, özellikle erkeklerde yaşam boyu görülme riskini yüzde 25’e kadar çıkarabilir. Belirtiler arasında ayakta dururken, öksürürken veya ıkınırken belirginleşen şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı yer alır. Tedavi edilmezse organ sıkışması, bağırsak tıkanması ve boğulmuş fıtık gibi hayati riskler ortaya çıkabilir. Dr. Öğretim Üyesi Uluşahin, fıtık tanısı konulduğunda vakit kaybetmeden genel cerrahi uzmanına başvurulması gerektiğini, günümüzde açık ve laparoskopik yöntemlerle güvenli ameliyatların yapılabildiğini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Dürtmen Dağı’nda 1650 Metrede Kar Ve Sis Manzarası
Samsun’da Alaçam sınırlarındaki 1650 rakımlı Dürtmen Dağı, son günlerde etkili olan soğuk hava ve kar yağışı sonrası beyaz örtüyle kaplandı. Dağın üzerinde oluşan sis, dronla görüntülenerek etkileyici bir manzara ortaya çıkarıldı. Dağ, Samsun ilçe merkezine 33 kilometre mesafede yer alıyor.
Yapay zeka özetledi
Çambaşı Kayak Merkezi 20 Aralık’ta Kar Koşullarına Göre Açılıyor
Çambaşı Kayak Merkezi, kar kalınlığı 30 santimetreyi geçtikten sonra 20 Aralık’ta açılacak. Ordu’nun Perşembe ilçesinde yer alan merkezde bakım ve yenileme çalışmaları tamamlandı; 11 pist ve 2 telesiyej bulunuyor. Kabadüz Belediye Başkanı Yener Kaya, hazırlıkların bittiğini, yolların açık tutulduğunu ve konaklama rezervasyonlarında hareketlilik yaşandığını açıkladı. Merkez, kayak, snowboard ve kızak gibi aktivitelerle birlikte ahşap bungalov ve otel imkânı sunuyor.
Yapay zeka özetledi
Mehmet Akif İlkokulu’nda Öğrenciler İçin Tematik Koridorlar Hazırlandı
Kocaeli’de Mehmet Akif İlkokulu’nda, öğrenciler hayat bilgisi dersinde öğrendiklerini okul koridorlarına çizilen tematik resimlerle pekiştiriyor. Okulun birinci ve ikinci katlarında Türkiye’nin 7 bölgesine ait tarihi ve kültürel mekanlar —Galata Kulesi, Ayasofya-i Kebir Cami-i Şerifi, Kapadokya peribacaları, TBMM ve İzmir Saat Kulesi— gösteriliyor. Üçüncü katta trafik bilinci geliştirilmesi için trafik işaretleri ve kavşaklar görsel olarak aktarılıyor. Dördüncü katta ise 1970, 1980 ve 1990’lı yıllara ait araçlar, Yeşilçam afişleri, TRT ekran kapanış simgesi ve eski okul önlükleriyle “Zaman Tüneli Sokağı” oluşturuldu.
Yapay zeka özetledi
15 Yaşındaki Enes Malik Akgöz, Avrupa Ve Dünya Şampiyonalarında 3 Bronz Ve 1 Gümüş Kazandı
Milli dartçı 15 yaşındaki Enes Malik Akgöz, İspanya’da 2024’te düzenlenen Avrupa Elektronik Dart Şampiyonası’nda takım ve bireysel kategorilerde toplam 3 bronz madalya kazandı. Daha sonra Slovakya’da gerçekleşen Dünya Elektronik Dart Şampiyonası’nda takım olarak ikincilik elde etti. Konya’da yaşayan Akgöz, hafta içi okul ve evde çalışırken hafta sonları antrenmanlar için Karaman’a giderek günlük 3-4 saat yoğun konsantrasyon odaklı çalışmalar yapıyor. Hedefi, Türkiye, Avrupa ve dünya şampiyonalarında altın madalya kazanmak.
Yapay zeka özetledi
Siirt’li Rıza Gürdap, Wushu’da Türkiye Şampiyonası’na Hazırlanıyor
Siirt Kurtalan Fatih İlkokulu öğrencisi Rıza Gürdap, okuldan kaçtığı için ablası Esma Gürdap tarafından wushu sporuna yönlendirildi. Ablası 2 yıl önce bu spora başlamış ve Rıza’yı şubat 2024’te Yalova’da düzenlenen Türkiye Wushu Kung Fu Şampiyonası’nda altın madalya kazandırdı. Daha önce temmuz 2023’te Edirne’deki 7. Açık Balkan Şampiyonası’nda bronz, temmuz 2024’te aynı şehirdeki 8. Açık Balkan Şampiyonası’nda da bronz madalya kazandı. Şu an 25 Aralık’ta Yalova’da yapılacak Türkiye Şampiyonası ve 2026 Avrupa Wushu Kung Fu Şampiyonası’na hazırlanıyor. Antrenörü Edip Dalkılıç, Rıza’nın disiplinli çalışmasıyla hem okulda hem sporda başarıya ulaştığını belirtti.
Yapay zeka özetledi
Gaziantep’li Engelli Genç Kız, Yüzmeyle Türkiye Şampiyonu Oldu
Fatma Çoban, 16 yaşında engelli bir genç kız olarak su korkusuyla yaşamıştır. Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’nin “Yetenek Kaşifi Projesi” kapsamında Şehit Tamer Cinpolat Ortaokulu’nda yapılan yetenek taraması sonrası yüzme sporuna başlamıştır. Antrenörü Elanur Atalay’ın desteğiyle 2 ayda yüzmeyi öğrenen Çoban, ilk yarışmasında 3 altın madalya kazanmıştır. Bugüne kadar ulusal düzeyde 48 madalya kazanan sporcu, 100 metre serbest branşında Giresun ve Sivas’ta iki kez Türkiye şampiyonu olmuştur. Hedefi milli takıma girip olimpiyatlarda Türkiye’yi temsil etmektir.
Yapay zeka özetledi
Zehra Erdem, 2028 Ve 2032 Olimpiyatlarını Ana Hedefi İ̇lan Etti
Avrupa şampiyonu milli badmintoncu Zehra Erdem, Kastamonu’da düzenlenen kamp sırasında 2025 yılında tamamladığı güçlü yılı değerlendirdi ve 2028 ile 2032 Olimpiyatları’nı ana hedefi olarak belirtti. Erzincan’da doğup 9 yaşında badmintona başlayan 24 yaşındaki Erdem, 13 yıldır milli takımda yer alıyor ve kariyerinde 3 Avrupa şampiyonluğu kazandı. Gelecek yılki Avrupa Şampiyonası’nda final oynamayı ve madalya kazanmayı hedefliyor. Çalışmalarını Kastamonu Milli Takımlar Kamp Eğitim Merkezi’nde günde çift idmanla sürdürüyor.
Yapay zeka özetledi
Yılmaz Timuçin, Kas Zayıflığına Karşı Yüzmeye Başladı
Yılmaz Timuçin, doğuştan kas zayıflığı rahatsızlığı nedeniyle günlük yaşamda zorlanırken, doktor tavsiyesiyle yüzmeye başladı. Bir yıl önce Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü yüzme antrenörü Anıl Bulut ile çalışmaya başlayarak tek başına yüzme becerisi kazandı. Haftada 3 gün yüzüyor ve bu sayede kas kuvveti arttı, düşmeler azaldı, yürüme kolaylaştı. Timuçin, yüzmeyi hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendisine büyük katkı sağladığını belirtti. Antrenör Bulut da yüzmenin kasları güçlendiren, vücudu zorlamadan yapılan etkili bir spor olduğunu vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Tunceli’de Dağcılar Hel Dağları’na Karlı Patikada Tırmandı
Tunceli’de Munzur Zirve Dağcılık ve Doğa Sporları Kulübü üyeleri, Pülümür ilçesindeki Hel Dağları’na 1 metre kar kalınlığındaki patikalarda tırmanarak 3 bin 142 metre yüksekliğe ulaştı. Etkinlik, geçen günlerde etkili olan kar yağışı sonrası başlayıp şubat sonuna kadar devam edecek. Dağcılar, bölgeye kış turizmi açısından canlılık kazandırıyor. Tunceli’nin doğal güzellikleri ve zorlu ama ödüllü parkurları, yerel ve dış bölgelerden gelen katılımcıları çekiyor.
Yapay zeka özetledi
2025’te En Çok İ̇zlenen Film 2,2 Milyon İ̇zleyiciyle “soyut Dışavurumcu Bir Dostluğun Anatomisi”
2025 yılında Türkiye’de en çok izlenen film “Soyut Dışavurumcu Bir Dostluğun Anatomisi Veyahut Yan Yana” oldu. Mert Baykal’ın yönettiği, Feyyaz Yiğit, Haluk Bilginer ve Hatice Aslan’ın başrolde oynadığı bu film 14 Kasım’da vizyona girdi ve 5 haftada 2 milyon 231 bin 911 izleyiciye ulaştı. Toplam hasılatı 525 milyon 749 bin lira oldu. Yılın ikinci en çok izlenen filmi “Rafadan Tayfa: Kapadokya” (27 Aralık 2024’ten itibaren 2025’te 1 milyon 714 bin 66 izleyici), üçüncü sırayı ise “Bir Minecraft Filmi” aldı.
Yapay zeka özetledi
15 Yaşındaki Enes Malik Akgöz, Avrupa Ve Dünya Şampiyonasında 3 Bronz, Takım Gümüş
Milli dartçı 15 yaşındaki Enes Malik Akgöz, Konya’da yaşayan ve 5. sınıfta beden eğitimi öğretmeninin önerisiyle darta başlayan bir sporcu. 2024 yılında İspanya’da düzenlenen Avrupa Elektronik Dart Şampiyonası’nda takım ve bireysel dalda 3 bronz madalya kazandı. Aynı yıl Slovakya’da yapılan Dünya Elektronik Dart Şampiyonası’nda takım olarak ikincilik elde etti. Hafta içi Konya’da okul ve ev çalışması yaparken, hafta sonları antrenman için Karaman’a gidiyor. Günlük 3-4 saatlik disiplinli antrenmanlarla konsantrasyonu ve performansını geliştiriyor. Hedefi, Türkiye, Avrupa ve dünya şampiyonluğudur.
Yapay zeka özetledi