YAŞAM Kategorisi
Nilüfer Belediyesi, Çocuk Kütüphanesi’nde Felsefe Atölyesi Düzenledi
Nilüfer Belediyesi, yarıyıl tatilinde Misi’deki Çocuk Kütüphanesi’nde ‘Çocuklar İçin Felsefe’ atölyesi düzenledi. Eğitmen Seda Aksu’nun yürüttüğü ‘Meraklı Fikirler Buluşuyor. Sorumluluk Üzerine’ başlıklı etkinlikte öğrenciler, hak, adalet, sorumluluk, empati ve vicdan kavramlarını günlük örneklerle tartıştı. Çocuklar, ‘Ödevsiz bir gezegen nasıl olurdu?’ sorusuyla sorumluluğun toplumsal düzen için hayati önemini keşfetti. Akran zorbalığı ve siber zorbalık gibi güncel konular ele alındı. Katılımcılar, kuralların olmadığı bir dünyada kaos yaşanacağını ve yasaların adil yaşam için gerekli olduğunu ortaya koydu.
Yapay zeka özetledi
İ̇negöl’de Kuş Gözlem Alanlı Kıyı Yenileme Projesi
İnegöl Belediyesi, Hamzabey Mahallesi’nde 250-550 karakter aralığında başlatılan Kıyı Yenileme Projesi, göçmen kuşların uğrak noktası olan bölgeyi doğa, tarih ve yaşam alanlarıyla yeni bir cazibe merkezine dönüştürüyor. Proje kapsamında Baykoca Türbesi’nin restorasyonu yapılıyor, yürüyüş ve bisiklet yolları inşa ediliyor, kuş gözlem alanları oluşturuluyor ve çevre düzenlemeleri sürüyor. Çalışmalar İnegöl Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü tarafından yürütülüyor. Belediye Başkanı Alper Taban, projenin tamamlanmasının ardından bölgenin sadece İnegöl için değil, şehir dışından gelen ziyaretçiler için de önemli bir cazibe merkezi olacağını açıkladı.
Yapay zeka özetledi
Kış Aylarında Kalp Yetersizliği Hastaları İ̇çin Soğukla İ̇lgili Uyarılar
Elazığ Fırat Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarık Kıvrak, kış aylarında kalp yetersizliği olan hastaların soğuk havadan kaynaklı damar büzülmesi nedeniyle kalp iş yükünün arttığını, bu durumun nefes darlığı, çabuk yorulma ve vücutta ödem gibi şikayetleri artırabileceğini açıkladı. Soğuktan korunmak, ani ısı değişimlerinden kaçınmak, sabah erken saatlerde dışarı çıkmamak, ev sıcaklığını dengeli tutmak, grip ve pnömoni aşılarını yapmak, maske kullanmak, tuz tüketimini sınırlandırmak, sıvı alımını hekim önerisiyle ayarlamak ve ilaçları düzenli kullanmak gerektiğini belirtti.
Yapay zeka özetledi
Gürsu Kadınlar Lokali’nde 50 Yıllık Dostluk Buluşması
Gürsu Belediyesi tarafından ilçeye kazandırılan Gürsu Kadınlar Lokali, 50 yıldır devam eden ‘gün’ buluşmalarına ev sahipliği yapıyor. Belediye, kadınların sosyalleşmesini ve makul bütçeli gün tabaklarını tüketmesini sağlamak için özel organizasyon hazırladı. 50 yıllık dostluk bağları ile bir araya gelen Gürsulu kadınlar, 23 Nisan 2024 tarihinde lokalde buluştu ve bu anları fotoğrafla ölümsüzleştirdi. Belediye Başkanı Mustafa Işık ve çalışanlarına teşekkür eden kadınlar, hizmetin sürekliliğini istedi.
Yapay zeka özetledi
Yarıyıl Tatilinde Çocuklarda Kas-i̇skelet Yaralanmaları Arttı
Yarıyıl tatilinde çocukların açık alanda ve sportif aktivitelerde geçirdiği süre artınca, paten, bisiklet ve top oyunları kaynaklı düşme ve çarpmalar nedeniyle el ve ayak bileği burkulmaları, diz ve omuz travmaları, parmak ve ayak kırıkları gibi yaralanmalar acil servislere başvurularda artışa neden oldu. Medicana Kadıköy Hastanesi’nden Uzm. Dr. Belgin Özbek Kayak, koruyucu ekipman eksikliği, yeterli ısınma yapılmaması ve yaşa uygun olmayan aktivitelerin kas-iskelet sistemi yaralanmalarını artırduğunu açıkladı.
Yapay zeka özetledi
Yalnızlık Bağışıklığı Zayıflatıyor Uyku Düzenini Bozuyor
Uzman Psikolog Beste Çokaygil, yalnızlığın sadece fiziksel izolasyon değil, anlaşılmama, değer görmeme ve aidiyet eksikliğiyle ilişkili olduğunu açıkladı. Hızlı yaşam temposu, yüzeysel ilişkiler, sosyal medya karşılaştırmaları ve şehir yaşamının bireyselleştirici etkisi, yalnızlığı derinleştiriyor. Uzun süreli yalnızlık hissi stres hormonlarını artırarak bağışıklık sistemini zayıflatıyor, uyku düzenini bozuyor ve kronik yorgunluğa neden olabiliyor. Dijital iletişim, göz teması, ses tonu ve beden dili eksikliği nedeniyle duygusal derinlikten yoksun kalıyor. Gerçek bağlantılar, içten sohbetler ve anlamlı aktivitelerle yalnızlık dönüştürülebilir.
Yapay zeka özetledi
Mudanya Sahilinde Kedi Tripod Olarak Fotoğraf Çektirildi
Mudanya sahilinde 25 Ağustos’ta fotoğraf çektirmek isteyen bir çift, çevrede kimseye yardımcı bulamayınca deniz kenarındaki oturma alanında sakin duran bir kediyi tripod gibi kullanarak telefonlarını kediye yaslayıp fotoğraf çekti. Kedi yerinden kıpırdamadan dururken, bu anlar çevredeki vatandaşların dikkatini çekti ve sosyal medyada paylaşılan görüntüler kısa sürede ilgi gördü. Çift, kedinin sakinliği sayesinde istedikleri fotoğrafları başarıyla çekti ve kedi Mudanya sahilinde günün en ilginç fotoğraf asistanı oldu.
Yapay zeka özetledi
Diş Çürükleri Erken Teşhisle Dolguyla Önlenebilir
Diş çürükleri, ağız bakterilerinin ürettiği asitlerle mine minerallerinin çözünmesi sonucu oluşur; tedavi edilmezse dentine yayılır, ağrı, hassasiyet ve pulpa zararına yol açar. Dr. Öğr. Üyesi Gülşah Yenier Yurdagüven, başlangıçta remineralizasyonla çürüğün durdurulabileceğini, ilerlemiş vakalarda ise dolgu ile çürüğün temizlenip dişin korunabileceğini açıklıyor. Dolgular yalnızca tedavi değil, yeniden çürük riskini azaltan koruyucu bir uygulamadır. Erken teşhis ve düzenli diş hekimi kontrolleri, büyük diş kayıplarını önler.
Yapay zeka özetledi
Türkiye Çalışan Esenlik Skoru 54,8, Uyku Ve Hareket En Düşük
Meditopia, 2025 Çalışan Wellbeing Raporu’nu açıkladı; rapor, geçtiğimiz yılın tamamını kapsayan ve 100 şirketteki 15 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırlandı. Türkiye’de çalışanların genel esenlik skoru 100 üzerinden 54,8 olarak ölçüldü, yılın son çeyreğinde bu skor 56,9’a yükseldi. En sık hissedilen duygu %37 ile yorgunluk oldu; stres ve kaygı indeksleri sırasıyla 65,6 ve 62,9 puanla yüksek seviyede kaldı. Çalışanların %48’i fiziksel sağlık ve uyku sorunlarını en büyük stres kaynağı olarak belirtti; uyku skoru 50,4, hareket indeksi ise 36,8 puanla tüm parametreler arasında en düşük oldu. Rapor, çalışanların %54’ünün hiç egzersiz yapmadığını ve %70’inin duygu durumunu iş hayatının en çok etkilediğini ortaya koydu.
Yapay zeka özetledi
Hedonik Açlık, Stresle Tetiklenen Zihinsel Açlık Türü
Diyetisyen Zişan Sobacı, 25 Mart’ta yaptığı açıklamada hedonik açlığın fiziksel değil zihinsel bir açlık olduğunu, vücudun enerjiye ihtiyacı olmadığı halde lezzetli yiyeceklere duyulan istek olduğunu belirtti. Bu açlık türü özellikle stres, can sıkıntısı, yoğun iş temposu ve sosyal medyada sıkça görülen yemek içerikleriyle tetiklenebiliyor. Sobacı, kontrol edilmediğinde kilo artışına, obeziteye, insülin direncine ve metabolik hastalıklara yol açabileceğini vurguladı. Sağlıksız atıştırmalıkları sınırlamak, yavaş ve bilinçli yemek yemek ile stres yönetimine önem vermek gerektiğini ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Saç Ekimi İ̇şlemi 6–9 Saat Sürer Şok Dökülme 14. Günde Başlar
Saç ekimi, saç dökülmesi veya kellik sorunu yaşayan erkek ve kadın bireylerde ense bölgesinden alınan sağlıklı saç köklerinin kel ya da seyrek bölgelere nakledilmesiyle yapılan bir cerrahi işlemdir. Steril koşullarda dermatoloji uzmanları veya estetik cerrahlar tarafından lokal anestezi ile uygulanır. İşlem 6–9 saat sürer; şok dökülme genellikle 14. günde başlar, 50. günde sona erer. İyileşme süresi kişiye göre 6 ay ile 1 yıl arasında değişir. Fiyatlar greft sayısına ve yönteme göre değişir, önceden muayene zorunludur.
Yapay zeka özetledi
Penguen 19 Yıl Sonra Viral Oldu, Belediyeler Cevap Verdi
Sürüsünden ayrılan penguen, 2007 yılında Werner Herzog’un belgeselinde yer alarak viral olmuş ve yaklaşık 19 yıl sonra tekrar sosyal medyada milyonlarca izleyiciye ulaşmıştır. Türkiye’de Yıldırım Belediyesi, Elazığ, Kocaeli Büyükşehir, Mezitli, Çorum ve Talas Belediyeleri dahil birçok belediye, penguenin nereye gittiğini merak eden vatandaşlara cevap vermek amacıyla gülümseten paylaşımlar yapmıştır. Paylaşımlarda penguen, Bursa’da Belediye Başkanı Oktay Yılmaz ile birlikte gösterilmiş; Elazığ’da Şehir Lokantası’na, Mezitli’de ücretsiz çorba dağıtım aracına, Çorum’da #DünyanınMerkeziÇorum etiketiyle gönderilmiş; Talas’ta ise Ali Dağı 360’da görüntülendi.
Yapay zeka özetledi
Çocuklarda Migren Riski Aile Öyküsüyle %50–90’a Ulaşabilir
Çocuk Nörolojisi Uzm. Dr. Filiz Mıhçı, migrenin çocuklukta başlayabileceğini ve ailede migren öyküsü varsa çocuğun migren gelişme riskinin yüzde 50–90 oranında arttığını açıkladı. Baş ağrısının primer (stres, uykusuzluk, öğün atlama gibi nedenlerle) ya da sekonder (sinüzit, menenjit, beyin tümörü gibi ciddi hastalıklarla ilişkili) olabileceğini vurguladı. Migren ataklarının serotonin değişiklikleriyle ilişkili olduğunu, tetikleyicilerin okul stresi, hormonal değişimler ve hava şartları olabileceğini belirtti. Düzenli uyku (günde 8–10 saat), beslenme, sıvı alımı ve egzersiz önlemede kritik önem taşıdığını ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Adana’da Çocuklarda Diş Tedavisi İ̇çin Genel Anestezi Uygulandı
Diş Doktoru İrem Selek, Medline Adana Hastanesi’nde çocuklarda diş tedavisi için genel anestezi uygulamasının güvenli ve etkili bir yöntem olduğunu açıkladı. Tedavi, 3–6 yaş arası tedaviye uyum sağlayamayan, aşırı korku duyan, çok sayıda çürüğü olan, özel ihtiyaçlı ya da travmatik deneyimi olmuş çocuklarda tek seansta yapılabilir. Anestezi, çocuğun ağrı, korku ve stresini ortadan kaldırır; tedavi sırasında istemsiz hareketler önlenir ve diş hekimi işlemleri daha kontrollü yürütür. Karar, diş hekimi ile anestezi uzmanı birlikte verilir. Tüm hayati fonksiyonlar sürekli izlenir ve bilimsel çalışmalar, doğru uygulandığında gelişim üzerinde kalıcı olumsuz etki olmadığını gösteriyor.
Yapay zeka özetledi
Ketojenik Diyetin Uzun Vadeli Sağlık Etkileri Belirsiz
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, ketojenik diyetin kısa vadede kilo kaybı sağlayabildiğini ancak uzun yıllar uygulandığında sağlık etkilerinin net olmadığını, LDL kolesterolü yükseltebileceğini ve bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebileceğini açıkladı. Diyet, karbonhidratı büyük ölçüde kısıtlayıp yağ ağırlıklı beslenmeye dayanıyor ve ilk olarak epilepsi tedavisinde kullanılmıştır. Erden, bilimsel çalışmaların çoğunun birkaç ayla sınırlı olduğunu, kalp krizi veya erken ölüm riskine dair yeterli veri bulunmadığını belirtti. Özellikle kronik hastalığı olan kişilerin bu diyeti uygulamadan önce uzmana danışması gerekiyor.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Belediyesi’nde Kardan Adam Atölyesiyle Doğa Ve Sanat Buluştu
Osmangazi Belediyesi, 2024 yılında Sarıalan Taşkonak Tesisleri’nde Yap-Çiz-Eğlen Kardan Adam Atölyesi düzenledi. Etkinlikte çocuklar ve aileleri bir araya gelerek resim yapma, sünger baskı tekniği uygulama ve kardan adam inşa etme gibi aktivitelerle eğlendiler. Atölye, Uludağ’da yaşayan hayvanlar ve bölgede yetişen bitkiler hakkında bilgi vererek çocukların yaşadığı şehri tanımasını sağladı. Eğitmen Simge Işıktaş Demir, etkinliğin amacı olarak aile bağlarının güçlendirilmesini, sanatla doğanın birleştirilmesini ve kaliteli birlikte zaman geçirmeyi belirtti. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür eden çocuklar, etkinliğin kendilerine ilham verdiğini ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer’de Pancar Deposu’nda Şeffaf Katmanlar Atölyesi Düzenlendi
Nilüfer Belediyesi’nin 10 Mayıs’ta Pancar Deposu’nda düzenlediği ‘Depoda Sanat Var’ programı kapsamında sanatçı Burcu Güven yürütücülüğünde ‘Şeffaf Katmanlar Atölyesi’ gerçekleşti. Atölyede katılımcılar, şeffaf bant ve mürekkep kullanarak geçirgenlik, iz, tekrar ve dönüşüm kavramlarına odaklanan deneysel üretim yaptı. Etkinlik, ofis malzemelerinin sanatsal ifade aracı olarak kullanılma potansiyelini inceledi ve katılımcılara hem teorik tartışma hem de pratik üretim imkânı sundu.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Belediyesi’nden Çocuklara Ücretsiz Sinema Keyfi
Osmangazi Belediyesi, 29 Ocak’ta Yakup Aktaş Kültür Merkezi’nde yapılacak ikinci gösterimle devam edecek olan ‘Çocuklara Yarıyıl Tatilinde Sinema Keyfi’ etkinliğini Ertuğrul Sağlam Spor Tesisi’nde ilk kez gerçekleştirdi. Etkinlikte sevilen animasyon filmi ‘Kartopu Savaşları 2’ ücretsiz olarak gösterildi. Çocuklar patlamış mısır alarak salona geldi ve film boyunca ekrana kilitlendi. Aileler de yoğun ilgi göstererek çocuklarının mutluluğuna tanıklık etti. Program, belediyenin sosyal belediyecilik anlayışının somut bir örneği olarak değerlendirildi.
Yapay zeka özetledi
Dirençli Nişasta İle Rafine Karbonhidratların Etkileri Azaltılabilir
Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, ekmek, makarna ve pirinç gibi rafine karbonhidratların kilo alma, diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabileceğini, ancak dondurma veya pişirip soğutma ile dirençli nişasta oluşturularak bu etkilerin azaltılabileceğini açıkladı. Nature Metabolism dergisinde 2024 tarihli bir çalışmada dirençli nişasta tüketenlerin sekiz haftada kontrol grubuna göre altı kilo daha fazla verdiği belirtildi. Uzman, karbonhidratların ölçülü, tam tahıllı ve protein-lif açısından zengin şekilde tüketilmesinin önemini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Uludağ’da Anne Ve Çocuk Tasvirli Kardan Heykel Dikkat Çekti
Uludağ’da Sarıalan mevkiinde Hakan Babaoğlu tarafından 25 Ocak’ta yapılan kardan heykel, anne ve çocuğu tasvir ediyor. Heykel, gerçekçi duruşu ve ince işçiliğiyle dikkat çekti; bölgeyi gezen vatandaşlar çalışmayı ilgiyle izleyip fotoğraf çektirdi. Uludağ, Türkiye’nin önemli kış turizm merkezlerinden biri olup, kar yağışı bu yıl turizmi destekleyen önemli bir faktör oldu. Heykel, ziyaretçilere görsel bir şölen sundu.
Yapay zeka özetledi