YAŞAM Kategorisi
Ramazan’da Dengeli Beslenme Ve Elektrolit Dengesi İ̇çin Uzman Tavsiyeleri
Uzmanlar, Ramazan ayında uzun süreli açlık nedeniyle vücudun su ve mineral kaybını artırabileceğini belirterek, sahurda potasyum ve magnezyumdan zengin muz, avokado, süt ve yoğurt tüketilmesini, iftarda ise su, tuzlu ayran veya elektrolit dengesini sağlayan sıvıların azar azar alınmasını önerdiler. Ayrıca tabağı üçe bölerek yarısını sebzelerden, dörtte birini kaliteli protein kaynaklarından (et, tavuk, balık, kuru baklagiller), geri kalanını tam tahıllı karbonhidratlardan (bulgur, tam buğday ekmeği) oluşturmayı tavsiye ettiler. Dengeli ve renkli beslenmenin vitamin-mineral çeşitliliğini artırarak enerjiyi koruduğunu vurguladılar.
Yapay zeka özetledi
Bidaa, Dünya Mutfağından 75 Yeni Tarifle Ev Dışı Tüketimi Genişletti
Bidaa, ev dışı tüketim pazarında dünya mutfağından yeni tarifler ekleyerek ürün sayısını 75’e çıkardı. Bu genişleme, sağlıklı ve pratik ürünlere yönelik artan tüketici talebi nedeniyle yapıldı. Yeni ürünler arasında Ramen, Tikka Masala, Bolonez soslu penne, Paella ve chili con carne dürüm gibi Uzakdoğu, Avrupa ve Akdeniz mutfaklarından ilham alan lezzetler yer alıyor. Aynı zamanda İmam bayıldı, tavuklu kızarmış pilav ve ev baklavası gibi Türk mutfağının klasikleri de menüde korundu. Tüm ürünler koruyucu madde içermeden hazırlanıyor, derin dondurucuda 6 ay ila 1 yıl saklanabiliyor ve mikrodalga ile yalnızca 3 dakikada tüketime hazır hale geliyor.
Yapay zeka özetledi
Glokom: Görme Kaybına Neden Olan Sessiz Tehlike
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet İçağasıoğlu, 8-14 Mart Dünya Glokom Haftası dolayısıyla glokomun sessiz ilerleyen, görme kaybına yol açan kronik bir hastalık olduğunu açıkladı. Hastalık genellikle 40 yaş sonrası belirti vermeksizin başlar; erken tanı için düzenli göz muayenesi kritik önem taşır. Tedavi amacı kaybedilen görüşü geri kazandırmak değil, ilerlemeyi durdurmak ya da yavaşlatmaktır. Göz içi basıncının gün içindeki dalgalanmaları ve gece yükselmeleri sinir hasarını hızlandırır. Konjenital glokomda bebeklerde aşırı göz sulanması, ışıktan kaçma ve kornea bulanıklığı gibi belirtiler görülür; tedavi genellikle cerrahidir.
Yapay zeka özetledi
Bursa Kent Konseyi Ressamlar Grubu’ndan ‘kadın Ve İşık’ Sergisi Açıldı
Bursa Kent Konseyi Ressamlar Çalışma Grubu tarafından hazırlanan ‘Kadın ve Işık’ resim sergisi, 17 Mart tarihine kadar Ressam Şefik Bursalı Sanat Galerisi’nde açık. Sergi, Bursa’da kadınların emeğini ve üretim gücünü sanatla anlatıyor. Açılış törenine Bursa Büyükşehir Belediyesi Başkanvekili Mustafa Orkun Gazioğlu, Bursa Kent Konseyi Başkanı Ertuğrul Aksoy, STK temsilcileri ve vatandaşlar katıldı. Çalışma grubu üyesi Nigar Körpe, eserlerin duyguyu ve direnişi yansıttığını, Ertuğrul Aksoy ise kadınların ışığı saçarak toplumu aydınlattığını vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer’de 450 Fidanla Gelir Getirici Orman Projesi Başladı
Nilüfer Belediyesi, Yarına Şans Ver Derneği (YASAV) ve Podyumpark iş birliğiyle Güngören Mahallesi’nde 32 dekar alana toplam 450 kestane, ıhlamur ve kızılcık fidanı dikildi. Proje, 2 gün içinde toplam 700 fidan dikimi hedefleyerek Unçukuru Mahallesi’nde de devam edecek. Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, ağaçların bakımını ve mahsulünü tamamen Güngören sakinlerinin yapacağını, gelirin de mahalle halkına ait olacağını açıkladı. Fidanlar, eğimi yüksek ve tarıma elverişsiz arazileri gelir getirici ormanlara dönüştürmek amacıyla seçildi.
Yapay zeka özetledi
Kronik Ağrıda Kök Neden Arayışı: Cerrahi Geçmişi Etkiliyor
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, kronik ağrılarda ağrının her zaman hissedildiği bölgeden kaynaklanmadığını açıkladı. Geçirilen ameliyatlar, diş problemleri veya iç organ sorunları, vücuttaki fasya dokusunu ve otonom sinir sistemini etkileyerek uzak bölgelerde ağrıya neden olabilir. Sezaryen, apandisit, safra kesesi veya fıtık ameliyatları sonrası oluşan yapışıklıklar, doku sertleşmeleri ve çiğneme dengesizlikleri, duruş bozukluğuna ve mekanik gerginliklere yol açabilir. Tedavide yalnızca şikayet edilen bölge değil, hastanın tüm cerrahi, diş ve iç organ geçmişi kök neden olarak değerlendirilmeli; manuel terapi, fasyal gevşetme ve nöral terapi gibi bütüncül yaklaşımlar gereklidir.
Yapay zeka özetledi
Bursa’da Kolorektal Kanser İ̇çin Ücretsiz Tarama Programı Başlatıldı
Kolorektal kanser, Türkiye’de ve dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir. Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, 1-31 Mart Ulusal Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı kapsamında aile sağlığı merkezleri ve sağlıklı hayat merkezlerinde ücretsiz tarama programları yürütüyor. Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Doç. Dr. Yurdakul Deniz Fırat, hastalıkta erken teşhisin büyük oranda tedavi edilebilir olduğunu vurguladı. 50-70 yaş arası bireyler gaitada gizli kan testiyle taranıyor; gerekirse kolonoskopi yapılıyor. Risk grubu ise 50 yaş üstü, ailesinde kanser öyküsü olan, sigara-alkol kullanan ve hareketsiz yaşayan kişilerdir.
Yapay zeka özetledi
Sünnet, Uzman Hekim Ve Steril Şartlarda Yapılmalı
Çocuk Ürolojisi Uzmanı Op. Dr. Akın Karagözoğlu, sünnetin steril ameliyathane şartlarında ve uzman hekim tarafından yapılması gerektiğini belirtti. Hipospadias gibi doğumsal anomalilerde sünnet derisi ilerideki cerrahi müdahalelerde kullanılabileceği için işlem öncesinde mutlaka uzman değerlendirme gereklidir. Uygun anestezi ile yapılan hastane sünneti, ağrı, stres, enfeksiyon ve kanama risklerini önemli ölçüde azaltır. Aileler, çocuk sağlığını öncelikli tutarak merdiven altı uygulamalardan kaçınmalıdır.
Yapay zeka özetledi
34 Yıldır Su İ̇çemeyen 79 Yaşlı Ankara’lı Acil Tıbbi Yardım İ̇stiyor
79 yaşındaki Ankara’lı Mustafa Akbıyık, 1992 yılında eşiyle birlikte sobalı evlerinde kömür zehirlenmesi geçirdikten sonra su içemiyor. Olayda komşuların müdahalesiyle hastaneye kaldırılan Akbıyık, iki gün komada kaldı ve uyandıktan sonra sudan tiksinmeye başladı. 34 yıldır sadece çay ve gazoz tüketebilen Akbıyık, tüm Ankara’daki hastanelere başvurmasına rağmen tedavi alamadı. Su içememe sorununun yanı sıra gülmeye de hasret kaldığını belirten Akbıyık, yaşam kalitesini artırmak için acil tıbbi yardım istiyor.
Yapay zeka özetledi
Kestel Belediyesi, Kale Mahallesi’nde Ramazan Sokak İ̇ftarı Düzenledi
Kestel Belediyesi, Ramazan ayı boyunca geleneksel sokak iftarlarını 12 Nisan tarihinde Kale Mahallesi’nde gerçekleştirdi. Programa Belediye Başkanı Ferhat Erol, AK Parti İl ve İlçe Başkanları ile Kale Mahalle Muhtarı Ozan Karataş katıldı. İftar öncesinde vatandaşlarla sohbet eden Başkan Erol, mahalle sakinlerini Ramazan’la tebrik etti ve çocuklara özel ilgi gösterdi. Yüzlerce kişi aynı sofrada bir araya gelerek paylaşma, dayanışma ve kardeşlik ruhunu yaşadı. Belediye, bu iftarların Kestel’in birliğini güçlendirdiğini vurgulayarak, Ramazan ayı boyunca farklı mahallelerde etkinlikleri sürdürme kararı aldı.
Yapay zeka özetledi
Bursa Ulu Cami’nde Ramazan Mahyası Uludağ’a Yönelik Olarak Asıldı
Bursa’daki 627 yıllık tarihi Ulu Cami’de, Ramazan ayı başında ‘Kul hakkından sakın’ yazısıyla başlayan mahya, Ramazan ayı sonuna kadar ‘Zekat Berekettir’ yazısıyla devam ediyor. Mahya, caminin iki minaresi arasına yaklaşık 70 metre mesafede, Uludağ’a doğru okunacak şekilde asıldı ve gece boyunca ışıldadı. Bu yılki uygulama, Osmanlı’dan miras kalan yaklaşık 400 yıllık mahya geleneğinde alışılagelmedik bir yönelimle gerçekleşti.
Yapay zeka özetledi
Karacabey’de Anne Motosiklet Eğitimi Sırasında Küçük Kaza
Karacabey’de bir genç, annesine gece saatlerinde motosiklet sürmeyi öğretirken küçük bir kaza yaşadı. Oğul, öğrenme sürecini kask kamerasıyla kaydetti; anne heyecanlanarak motosikleti kontrol etmeye çalışırken oğlu ona yönlendirmelerde bulundu. Kazada kimse yaralanmadı ve görüntüler sosyal medyada yayıldı.
Yapay zeka özetledi
Gemlik Limanı’nda Su Samuru Ve Yavruları Görüldü
Gemlik Kayıkhane Limanı’nda gece saatlerinde anne su samuru ve yavruları, yiyecek bulmakta zorlandığı düşünülerek demirli bir tekneye sığındı. Vatandaşlar hareketliliği fark edip yaklaştığında, açlık nedeniyle limana gelen hayvanları gözlemledi. Anne su samuru, yavrularını koruyarak tekne üzerinde dolaşırken etrafı kontrol etti. Nadir görülen bu sahne, limanda bulunanların ilgisini çekti ve cep telefonu kameralarına yansıdı. Daha sonra anne ve yavruları gözden kayboldu.
Yapay zeka özetledi
Mustafakemalpaşa’da Çocuklara Ücretsiz Bayram Saç Tıraşı
Mustafakemalpaşa ilçesi Lalaşahin Mahallesi Muhtarı Vedat Altıntaş, 2 yıldır sürdürdüğü sosyal sorumluluk projesi kapsamında bu yıl da arife günü akşamına kadar tüm çocuklara ücretsiz bayram saç tıraşı hizmeti sunuyor. Kampanya, mahalledeki lisede okuyan tüm öğrencilerin yol ücretlerinin karşılanmasıyla birlikte devam ediyor. Muhtar Altıntaş, bu hizmetleri göreve başladığı iki yıldır kesintisiz sürdürüyor ve çocukların geleceği için yeni sürprizler de hazırladığını açıkladı.
Yapay zeka özetledi
Tekneliküp Derneği, Orhangazi’de 1500 Kişiye Sokak İftarı Verdi
Tekneliküp Kültür ve Dayanışma Derneği, Bursa’nın Orhangazi ilçesindeki Arapzade mahallesinde 7’den 70’e bin 500 kişiye Ramazan ayı münasebetiyle geleneksel iftar yemeği düzenledi. Etkinlik, yaşlılar ile gençler arasında bağ kurmak ve Anadolu irfanını yaşatmak amacıyla yapıldı. Sofra, mahalle kültürünün canlandırılması amacıyla sokakta, soğuk havaya rağmen gerçekleşti. Ayrıca dernek merkezinde hatim eden kadınlar, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla çiçek hediye edildi.
Yapay zeka özetledi
Bursa Büyükşehir 8 Mart’ta Kadınlarla İ̇ftar Programı Düzenledi
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey ve eşi Seden Bozbey, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Atatürk Kültür Merkezi Merinos Yerleşkesi’nde kadınlarla iftar programı düzenledi. Programa siyasi partilerden, kamu kurumlarından, sivil toplum kuruluşlarından, kooperatiflerden, derneklerden kadın temsilciler, kadın muhtarlar, kadın meclis üyeleri ile Büyükşehir Belediyesi’nin kadın yöneticileri ve çalışanları katıldı. Başkan Bozbey, ‘Kurumsal Duruş Belgesi’ni imzaladığını ve kadın çalışan sayısını artırma çabalarına devam ettiklerini açıkladı. Seden Bozbey ise eşitlikten yana açık bir sorumluluk üstlenilmesinin önemini vurguladı.
Editör tarafından düzenlendi
Kolorektal Kanserin 40–50 Yaş Arası Görülme Sıklığı Artıyor
Kolorektal kanser, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen kanser türlerinden biridir; Prof. Dr. Enver Reyhan, bu hastalığın 40 yaşından önce nadir, ancak 40–50 yaş arası görülme sıklığının belirgin şekilde arttığını vurguladı. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görüldüğünü belirten uzman, 50–70 yaş arasındaki bireylere iki yılda bir gaitada gizli kan testi ve 10 yılda bir kolonoskopi yapılması önerisinde bulundu. Erken tanı ile tam iyileşme mümkün olup, ölüm oranlarında son yıllarda azalma gözleniyor. Risk faktörleri arasında kırmızı ve işlenmiş et tüketimi, obezite, sigara, alkol ve hareketsiz yaşam tarzı yer alıyor.
Editör tarafından düzenlendi
Bursa Büyükşehir Başkanı Bozbey Görükle’de Öğrencilerle Sahur Yaptı
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, Görükle Gençlik Merkezi’nde düzenlenen sahur programında üniversite öğrencileriyle bir araya geldi ve ders çalışan gençleri ziyaret etti. Programa CHP Nilüfer İlçe Başkanı Özgür Şahin, Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreter Yardımcısı Mehmet Yıldız, Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Gökay Azak ve diğer belediye yöneticileri katıldı. Başkan Bozbey, gençlerle sohbet ederek talep ve önerilerini dinledi, onlara hayata bakış açıları ve hedef belirleme konusunda tavsiyelerde bulundu. Ayrıca 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla kız öğrencilere çiçek hediye etti.
Editör tarafından düzenlendi
Kestel Belediyesi 8 Mart’ta Kadınlara Çiçek Hediye Etti
Kestel Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde Ferhat Erol başkanlığında ilçenin farklı noktalarına kırmızı ve beyaz çiçekler bırakarak kadınlar için sürpriz düzenledi. Çiçekler, ‘8 Mart Dünya Kadınlar Günü Kutlu Olsun’ yazısı bulunan billboardların altına yerleştirildi ve gün içinde alışverişe çıkan, işe giden veya günlük hayatını sürdüren kadınlar tarafından alındı. Bazı erkekler eşlerine, babalar ise kız çocuklarına çiçekleri hediye etti. Başkan Erol, bu jestle kadınların hayatın her alanında büyük emek ve fedakârlıkla toplumun en kıymetli değerleri olduğunu vurguladı.
Editör tarafından düzenlendi
Almanya’dan Japonya’ya Yürüyen Mostanno Türkiye’de
Mustafa Mostanno, Almanya’dan Japonya’ya yürüyerek gitmek için 6 ay önce yola çıktı ve Türkiye’ye ulaştı. Kastamonu’nun Daday ilçesine kadar İstanbul, Kocaeli, Sakarya, Düzce, Bolu ve Karabük üzerinden geldi. Şu an Sinop istikametinde yürüyor ve 2-3 ay içinde Samsun, Ordu, Giresun, Trabzon ve Rize’ye ulaşmayı planlıyor. Geceleyin çoğunlukla çadırda kalıyor, gıda ihtiyaçlarını vatandaşların desteğiyle ve marketlerden alarak karşılıyor. Yürüyüşü tamamen yaya olarak gerçekleştiriyor.
Editör tarafından düzenlendi