YAŞAM Kategorisi
Ketojenik Diyetin Uzun Vadeli Sağlık Etkileri Belirsiz
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, ketojenik diyetin kısa vadede kilo kaybı sağlayabildiğini ancak uzun yıllar uygulandığında sağlık etkilerinin net olmadığını, LDL kolesterolü yükseltebileceğini ve bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebileceğini açıkladı. Diyet, karbonhidratı büyük ölçüde kısıtlayıp yağ ağırlıklı beslenmeye dayanıyor ve ilk olarak epilepsi tedavisinde kullanılmıştır. Erden, bilimsel çalışmaların çoğunun birkaç ayla sınırlı olduğunu, kalp krizi veya erken ölüm riskine dair yeterli veri bulunmadığını belirtti. Özellikle kronik hastalığı olan kişilerin bu diyeti uygulamadan önce uzmana danışması gerekiyor.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Belediyesi’nde Kardan Adam Atölyesiyle Doğa Ve Sanat Buluştu
Osmangazi Belediyesi, 2024 yılında Sarıalan Taşkonak Tesisleri’nde Yap-Çiz-Eğlen Kardan Adam Atölyesi düzenledi. Etkinlikte çocuklar ve aileleri bir araya gelerek resim yapma, sünger baskı tekniği uygulama ve kardan adam inşa etme gibi aktivitelerle eğlendiler. Atölye, Uludağ’da yaşayan hayvanlar ve bölgede yetişen bitkiler hakkında bilgi vererek çocukların yaşadığı şehri tanımasını sağladı. Eğitmen Simge Işıktaş Demir, etkinliğin amacı olarak aile bağlarının güçlendirilmesini, sanatla doğanın birleştirilmesini ve kaliteli birlikte zaman geçirmeyi belirtti. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a teşekkür eden çocuklar, etkinliğin kendilerine ilham verdiğini ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer’de Pancar Deposu’nda Şeffaf Katmanlar Atölyesi Düzenlendi
Nilüfer Belediyesi’nin 10 Mayıs’ta Pancar Deposu’nda düzenlediği ‘Depoda Sanat Var’ programı kapsamında sanatçı Burcu Güven yürütücülüğünde ‘Şeffaf Katmanlar Atölyesi’ gerçekleşti. Atölyede katılımcılar, şeffaf bant ve mürekkep kullanarak geçirgenlik, iz, tekrar ve dönüşüm kavramlarına odaklanan deneysel üretim yaptı. Etkinlik, ofis malzemelerinin sanatsal ifade aracı olarak kullanılma potansiyelini inceledi ve katılımcılara hem teorik tartışma hem de pratik üretim imkânı sundu.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Belediyesi’nden Çocuklara Ücretsiz Sinema Keyfi
Osmangazi Belediyesi, 29 Ocak’ta Yakup Aktaş Kültür Merkezi’nde yapılacak ikinci gösterimle devam edecek olan ‘Çocuklara Yarıyıl Tatilinde Sinema Keyfi’ etkinliğini Ertuğrul Sağlam Spor Tesisi’nde ilk kez gerçekleştirdi. Etkinlikte sevilen animasyon filmi ‘Kartopu Savaşları 2’ ücretsiz olarak gösterildi. Çocuklar patlamış mısır alarak salona geldi ve film boyunca ekrana kilitlendi. Aileler de yoğun ilgi göstererek çocuklarının mutluluğuna tanıklık etti. Program, belediyenin sosyal belediyecilik anlayışının somut bir örneği olarak değerlendirildi.
Yapay zeka özetledi
Dirençli Nişasta İle Rafine Karbonhidratların Etkileri Azaltılabilir
Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, ekmek, makarna ve pirinç gibi rafine karbonhidratların kilo alma, diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabileceğini, ancak dondurma veya pişirip soğutma ile dirençli nişasta oluşturularak bu etkilerin azaltılabileceğini açıkladı. Nature Metabolism dergisinde 2024 tarihli bir çalışmada dirençli nişasta tüketenlerin sekiz haftada kontrol grubuna göre altı kilo daha fazla verdiği belirtildi. Uzman, karbonhidratların ölçülü, tam tahıllı ve protein-lif açısından zengin şekilde tüketilmesinin önemini vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Uludağ’da Anne Ve Çocuk Tasvirli Kardan Heykel Dikkat Çekti
Uludağ’da Sarıalan mevkiinde Hakan Babaoğlu tarafından 25 Ocak’ta yapılan kardan heykel, anne ve çocuğu tasvir ediyor. Heykel, gerçekçi duruşu ve ince işçiliğiyle dikkat çekti; bölgeyi gezen vatandaşlar çalışmayı ilgiyle izleyip fotoğraf çektirdi. Uludağ, Türkiye’nin önemli kış turizm merkezlerinden biri olup, kar yağışı bu yıl turizmi destekleyen önemli bir faktör oldu. Heykel, ziyaretçilere görsel bir şölen sundu.
Yapay zeka özetledi
Osmangazi Belediyesi, Çocuklar İ̇çin Kitap Çizim Atölyesi Düzenliyor
Osmangazi Belediyesi, çocuklar için 1326 Bursa Fetih Müzesi’nde Çocuk Kitabı Çizim Atölyesi düzenliyor. Etkinlik dört hafta sürecek, Cumartesi saat 11.00 ve Pazar saat 14.00’te iki seans halinde devam ediyor. Minik sanatçılar, kendi yazdıkları hikayeleri çizimleriyle birleştirerek gerçek bir kitap oluşturuyor. Atölye, çocukların karakter tasarlamayı, sahne kurgulamayı ve görsel dil geliştirmeyi öğrenebileceği eğitici ve eğlenceli bir alan sunuyor.
Yapay zeka özetledi
Yıldırım Belediyesi, Karne Şenliği’yle Çocukları Kültürle Buluşturuyor
Yıldırım Belediyesi, ara tatili dolu dolu geçirmeleri için 31 Ocak’a kadar devam eden Karne Şenliği düzenliyor. Etkinlik, Barış Manço Kültür Merkezi’nde gerçekleşiyor ve bu hafta yüzlerce çocuk Dede Korkut hikayeleri dinleyerek Türk kültürünü öğrendi, tarihi Türk obasını ziyaret edip sirk gösterisine katıldı. Başkan Oktay Yılmaz, çocukların eğlenceli ve öğretici ortamlarda kültürle, sanatla ve tarihle buluşmaları için yatırım yaptıklarını vurguladı.
Yapay zeka özetledi
Omuz Artroskopisi, Küçük Kesilerle Ağrı Ve İ̇yileşme Süresini Azaltıyor
Omuz ağrıları ve hareket kısıtlılığına neden olan rotator manşet yırtıkları, omuz sıkışma sendromu, tekrarlayan çıkıklar, labrum (SLAP) lezyonları ve bazı kireçlenme problemleri, Omuz artroskopisi ile başarıyla tedavi ediliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Fatih Volkan Tercan, bu minimal invaziv cerrahi tekniğin birkaç milimetrelik küçük kesilerle, kamera destekli olarak uygulandığını, ameliyat sonrası ağrıyı azalttığını, iyileşmeyi hızlandırdığını ve enfeksiyon riskini düşürdüğünü belirtti. Yöntemle çoğu hasta aynı gün ya da kısa sürede taburcu edilebiliyor. Erken teşhis ve kişiye özel rehabilitasyon programları tedavi başarısını artırıyor.
Yapay zeka özetledi
Uludağ Teleferiği’ne Sabahın Erken Saatlerinden Kuyruk Oluştu
Bursa’da güneşli hava nedeniyle Uludağ’a çıkmak isteyenler, teleferik istasyonuna sabahın erken saatlerinden itibaren akın etti. Hem Bursa manzarasını izlemek hem de trafik yoğunluğundan kaçınmak için teleferiği tercih edenler, yaklaşık 1 kilometre uzunluğunda kuyrukla karşılaştı. Kuyruk, kapının dışına değil, mahalle aralarına kadar uzandı ve dron ile havadan da görüntülendi.
Yapay zeka özetledi
Kışta Çocuklarda İ̇nfluenza Vakalarında Ciddi Artış
Kış mevsimiyle birlikte çocuklarda influenza vakalarında ciddi artış yaşandı. BURTOM Özlüce Tıp Merkezi’nden Dr. Ufuk Sevgican, okul ve kreş çağındaki çocuklar arasında hızla yayılan bu bulaşıcı enfeksiyona karşı aileleri uyardı. Belirtiler arasında yüksek ateş, halsizlik, baş ve kas ağrıları, burun akıntısı, öksürük; küçük çocuklarda ise ishal, emmede azalma, kusma ve huzursuzluk yer alıyor. Tedavi temelde destekleyici bakım üzerine kuruluyor: bol sıvı, istirahat, doktor kontrolünde ateş düşürücüler ve gerekirse antiviral ilaçlar kullanılıyor. Antibiyotikler grip için rutin olarak önerilmiyor.
Yapay zeka özetledi
İ̇zmit’te 40 Yıllık Turşu Dükkânı, Pancar Suyu Talebi Arttı
Kocaeli’nin İzmit ilçesinde, dedesinden devraldığı turşu dükkânını 40 yıldır aynı yerde sürdüren 40 yaşındaki Cenk Zengin, kış aylarında turşu ve özellikle pancar turşusu suyuna artan talebi vurguladı. Yaklaşık 31 yıldır mesleğin içinde olan Zengin, tezgâhında 40 çeşit turşu, meyveleri de eklediğinde 80-90 çeşide kadar çıkan ürün yelpazesiyle dikkat çekiyor. Turşu suyunun bağışıklık sistemini güçlendirme, tansiyon dengeleme ve bağırsak sağlığını destekleme gibi faydaları olduğunu belirten Zengin, mahalle sakinlerinin hasta olacağını hissettiğinde dükkânına başvurduğunu söyledi. Aile geleneğinin üçüncü kuşak temsilcisi olan Zengin, 4’üncü kuşağı da yetiştirdiklerini ifade etti.
Yapay zeka özetledi
Amfizem Hastalarında Coil Ve Valv Tedavisiyle Nefes Darlığı Azaldı
Amfizem, akciğerlerdeki hava keseciklerinin kalıcı olarak genişleyip solunum kapasitesini azaltmasıyla ortaya çıkan ve şiddetli nefes darlığına neden olan bir solunum hastalığıdır. Medicana Sağlık Grubu’ndan Doç. Dr. Nuran Katgı, cerrahiye uygun olmayan ileri evre amfizem hastalarında bronkoskopiyle uygulanan coil (spiral) ve endobronşiyal valv tedavilerinin nefes darlığını azalttığını, efor kapasitesini artırarak yaşam kalitesini iyileştirdiğini açıkladı. Bu yöntemler, hasarlı akciğer bölgelerinin hacmini azaltarak sağlıklı dokuların daha etkin çalışmasını sağlar. Coil tedavisi homojen ya da heterojen amfizemde, valv tedavisi ise kollateral ventilasyon olmaksızın bölgesel hasarda tercih edilir.
Yapay zeka özetledi
Erzurum Palandöken’de Yarıyıl Tatilinde Kayak Yoğunluğu Zirveye Çıktı
Erzurum Palandöken Kayak Merkezi’nde 2025-2026 eğitim öğretim döneminin yarıyıl tatili nedeniyle yoğunluk zirveye ulaştı. Otellerde doluluk oranı yüzde 90’a çıktı. Kar kalınlığı 2 metreyi aştı. Yerel ve外地 kaynaklı kayak severler, aileleriyle birlikte pistlerde kayak yaparken, çocuklar kızak sürdü ve pist kenarındaki ocakta cağ kebabı yenildi. Dünyanın en uzun kayak pistlerine sahip merkezde yediden yetmişe tüm yaş grupları tatilini karla geçirdi.
Yapay zeka özetledi
Çocuk Cerrahı, Sünneti 2 Yaş Önce Veya 6 Yaş Sonra Yapmayı Önerdi
Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Perihan Topçu, sünnetin 2 yaşından önce veya 6 yaşından sonra yapılmasını önerdi; 3–6 yaş arası dönemde cinsel kimlik gelişimi nedeniyle sünnet yapılmamasını vurguladı. Sünnet, genel ya da lokal anesteziyle hastane şartlarında, deneyimli bir çocuk cerrahı veya çocuk üroloğu tarafından yapılmalı; aksi halde kanama, enfeksiyon, penis başı kaybı gibi ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Yarıyıl tatili, enfeksiyon riskinin düşük olması ve çocuğun evde dinlenmesi açısından en uygun dönem olarak belirtildi.
Yapay zeka özetledi
Oleamea, %100 Memecik Zeytinyağıyla Organik Standartlara Uydu
Oleamea, 2009 yılından bu yana Aydın’da Çine Gelişim Vakfı mensup üreticilerle iş birliğiyle üretilen, yüzde yüz Memecik zeytininden elde edilen soğuk sıkım zeytinyağı markasıdır. Hasat zamanı büyük özenle belirlenir, zeytinler dalından alındıktan kısa süre sonra işlenir ve kağıt filtrelerle süzüldükten sonra azotla doldurularak özel depolarda muhafaza edilir. Ürün, Türkiye, Avrupa ve Amerika organik standartlarına uygun olarak bağımsız kuruluşlarca belgelendirilmiştir. Lezzet, doğallık ve güven odaklı üretim, uygun fiyatlarla tüketiciye ulaşmaktadır.
Yapay zeka özetledi
Sabri Kıroğlu, 2026’ya Kadar Olimpiyat Ve Dünya Şampiyonluğu Hedefliyor
Milli karate sporcusu Sabri Kıroğlu, Olimpiyat ve Dünya şampiyonu olma başarısını 2026’ya kadar daha da geliştirmeyi hedefliyor. Kıroğlu, Düzce Gençlik ve Spor İl Müdürü Zekeriya Arslantürk ile bir araya gelerek kariyerini ve başarılarını değerlendirdi. Arslantürk, Kıroğlu’nu kazandığı dereceler nedeniyle tebrik ederek disiplinli çalışmanın önemini vurguladı ve Düzce’de spora verilen desteğin artacağını belirtti. Görüşme, hatıra fotoğrafıyla sona erdi.
Yapay zeka özetledi
Nilüfer Belediyesi, Mysia Yolları’nda 7 Km’lik Doğa Yürüyüşü Düzenledi
Nilüfer Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve kentlileri doğayla buluşturmak amacıyla 7 kilometrelik Mysia Yolları’nda bir doğa yürüyüşü düzenledi. Etkinlik, bu ayki P19 numaralı parkurda, Unçukuru’dan başlayarak Ayvaköy üzerinden Fadıllı Mahallesi’nde sona erdi. Katılımcılar hafta içi yorgunluğunu doğayla iç içe attı ve bölgenin tarihi ile doğal güzelliklerini deneyimledi. Yürüyüş, belediyenin düzenli olarak gerçekleştirdiği hafta içi etkinliklerinden biri oldu.
Yapay zeka özetledi
Rahim Ağzı Kanseri, Hpv Testiyle Her 5 Yılda Bir Önlenebiliyor
Rahim ağzı kanseri, kadınlarda sık görülen ancak Human Papilloma Virüsü (HPV) nedeniyle gelişen, yavaş ilerleyen bir kanser türüdür. Medicana International İzmir Hastanesi’nden Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, bu hastalığın 30–65 yaş arası kadınlarda her 5 yılda bir HPV testiyle büyük oranda önlenebileceğini vurguladı. Yüksek riskli HPV pozitifliği, sigara kullanımı ve zayıf bağışıklık sistemi gibi faktörler hastalık sıklığını artırıyor. Aşılama, 9–45 yaş arası bireylerde rahim ağzı kanserine karşı koruma sağlıyor. Yılda ortalama %4 yeni vaka görülüyor.
Yapay zeka özetledi
Plastik Mutfak Ürünleri Sağlığa Zararlı Kimyasallar Salgılayabilir
Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı, plastik mutfak ürünlerinin ısı, yağ ve uzun süreli gıdayla temasında BPA, BPS, fitalatlar ve PFAS gibi endokrin bozucu kimyasalları gıdaya geçirebileceğini açıkladı. Bu maddeler hormonal dengesizlik, infertilite, obezite, tiroid bozuklukları ve bazı kanser türlerine neden olabilir; bebekler, çocuklar, gebeler ve emziren anneler için risk daha yüksektir. Arabalı, plastik yerine cam, paslanmaz çelik, döküm ve borosilikat cam ürünleri tercih edilmesini önerdi. Isı ile temas eden alanlarda plastikten uzak durulması gerektiğini vurguladı.
Yapay zeka özetledi